Die Königsdisziplin beim Coaching 

Emotionscoaching hilft dabei, aus dem Gleichgewicht geratene Emotionen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Arbeiten wir nur mit dem Verstand erreichen wir häufig wenig. Schauen wir auf unsere Emotionen, können wir alles erreichen. 

Im Emotionscoaching geht es nicht darum, unsere Gefühle zu bekämpfen, sondern sie anzuschauen, sie bewusst zu durchlaufen und dann förderlich im Körper zu verankern und das Bedürfnis selbst zu stillen. Gibt es in deinem Leben eine Emotion, eine Situation oder ein Körpersymptom das dich belastet und das du auflösen möchtest? 

Im Emotionscoaching kann ein Großteil belastender Themen gelöst werden. Es geht um die förderliche Verarbeitung von Stresserlebnissen, das Erkennen und Verstehen von Botschaften deines Körpers. Belastende Erlebnisse können solche sein, die noch nicht bearbeitet sind und sozusagen im Körper „stecken geblieben“ sind. Das Erlebnis ist zwar lange her, beschäftigt uns jedoch nach wie vor. Es wurde nicht verarbeitet. Genauso verbergen sich hinter Körpersymptomen und Krankheiten oft eingeschlossene Emotionen. Wenn sie vorsichtig aufgedeckt werden dürfen sie heilen. 

Es kann sich um Konflikte, Trennungen, Niederlagen, finanzielle Sorgen, Unfälle, Verletzungen oder traumatische Erfahrungen handeln. 

Auch Konflikte in Beziehungen können durch Emotionscoaching gelöst werden.